Общий формат работы на нашем тренинге
1
на свежем воздухе
Утренняя зарядка на свежем воздухе для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%, пробуждение всех групп мышц, запускаем сжигание лишних жиров. Занятия на морском побережье
2
Бассейн
РЕСТАВРАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА в бассейне; снимаем спазмы, учимся управлять мышцами;
Техника против возрастных изменений внешности. Это наша палочка – выручалочка от возраста!
Техника против возрастных изменений внешности. Это наша палочка – выручалочка от возраста!
3
Работаем с телом
Ставим тело в вертикаль;
Снимаем нагрузку с шеи, подтягиваем овал лица;
Поднимаем грудь, расправляем плечи;
Удлиняем шею, делаем «королевскую осанку»
Снимаем нагрузку с шеи, подтягиваем овал лица;
Поднимаем грудь, расправляем плечи;
Удлиняем шею, делаем «королевскую осанку»
4
Основной информационный блок
5
Три практических блока
завтрак, обед и ужин в условиях пищевого рая. Учимся составлять тарелочку для построения стройного молодого и здорового тела
6
Вечер
развлечения, песни и романтические прогулки при луне
7
Экскурсии
Четвёртый и восьмой день тренинга экскурсионно-развлекательный (экскурсии не входят в стоимость тренинга, выбираете и оплачиваете самостоятельно у нашего гида)
8
Вы не больны, НО:
Желательно представлять общую картину здоровья, поэтому заранее рекомендуем сделать липидограмму, углеводный профиль (инсулин, глюкоза натощак, гликированный гемоглобин), исследование функции щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО)
Друзья, до встречи в Болгарии!
Мы встретимся на первом ознакомительном занятии, я проведу один из информационных блоков и в конце тренинга отвечу на Ваши вопросы!
Ведущий тренинга - Яна Проценко
Выпускница нашей Академии
- Заботливый нутрициолог с благодарными отзывами клиентов по всему миру
- Автор и соавтор трансформационных программ
- Основатель и руководитель Международного Клуба Стройности
- Спикер международных научно-практических конференций «Эстетика лица и тела»
- Специалист в области похудения, правильного питания и омоложения организма
- Прошла переподготовку РУДН в области экологии питания нутрициологии
- Член Ассоциации нутрициологов Украины
- Помогла обрести идеальный вес тысячам мужчин и женщин по всему миру.
- С 2014 года легко и непринужденно поддерживаю свой идеальный вес.
- Системный методолог в области технологий здорового образа жизни.
- Разработчик оздоровительных методик, основывающихся на системе натурального питания.
- Участница многих конференций и семинаров
Мы тщательно выбрали один из лучших вариантов в Болгарии
Этот 4-звездочный апарт-отель расположен на курорте Золотые Пески, всего в 100 метрах от Черного моря и от пляжа. К услугам гостей открытый бассейн с подогревом, спа-центр, а также просторные апартаменты с кондиционером и меблированным балконом. Помимо прочего, в каждых апартаментах отеля Golden Line есть мини-кухня с обеденной зоной, плазменный телевизор с кабельными каналами, а также ванная комната с туалетно-косметическими принадлежностями и феном.
Стойка регистрации открыта круглосуточно. В апарт-отеле Golden Line работает несколько ресторанов с обслуживанием по меню и в формате «шведский стол». В меню представлены блюда болгарской и интернациональной кухни. Кроме того, в распоряжении гостей салон красоты и детская игровая площадка.
Стойка регистрации открыта круглосуточно. В апарт-отеле Golden Line работает несколько ресторанов с обслуживанием по меню и в формате «шведский стол». В меню представлены блюда болгарской и интернациональной кухни. Кроме того, в распоряжении гостей салон красоты и детская игровая площадка.
Заказать отель и перелет
Обратитесь к нашим представителям:
Варна - Евросоюз
Илка Димитрова
www.sacvoyage.bg
info@sacvoyage.bg
9000 Varna, 3 General Kiselov Str.,
+359 894 480 792
viber
www.sacvoyage.bg
info@sacvoyage.bg
9000 Varna, 3 General Kiselov Str.,
+359 894 480 792
viber
Москва Россия
Александр или Наталья
http://fmtour.ru
sales@fmtour.ru
101000, Россия, г. Москва, ул. Мясницкая, д. 40, стр. 1, оф. 102-103
+79255077718
WhatsApp, Viber
http://fmtour.ru
sales@fmtour.ru
101000, Россия, г. Москва, ул. Мясницкая, д. 40, стр. 1, оф. 102-103
+79255077718
WhatsApp, Viber
Днепр - Украина
Валерия Остринина
Oldi-travel
oldi.travel777@gmail.com
49000, Украина, г. Днепр, М. Грушевского, 9
+380974473923
Oldi-travel
oldi.travel777@gmail.com
49000, Украина, г. Днепр, М. Грушевского, 9
+380974473923
Остались вопросы по тренингу?
Мы всегда на связи
Дмитрий Александров
Представитель Академии Здоровья Елены Бахтиной в Европе
+359895540456
Viber, Telegram, WhatsApp
Viber, Telegram, WhatsApp
Яна Проценко
Спикер Академии Здоровья Елены Бахтиной
+380954647760
Viber, Telegram, WhatsApp
Viber, Telegram, WhatsApp
Оксана Романюк
Представитель Академии Здоровья Елены Бахтиной
+74952412887
+380956657166
Viber, Telegram, WhatsApp
+380956657166
Viber, Telegram, WhatsApp
© All Right Reserved. Академия Здоровья Елены Бахтиной в Европе